Главная / Мини группы

Мини группы

Индивидуальный тренинг VIP

Занятия с тренером по программе, которая составлена с учетом ваших целей (рост мышечной массы, коррекция фигуры, повышение общей тренированности организма и т.д.). Индивидуально разработанная программа значительно увеличивает эффективность занятий фитнесом и сводит к минимуму риск травм, которые можно получить при неправильном выполнении упражнений. Тренировки проводятся в мини-группах от 4-х до 7-и человек.


Фитнес-йога VIP

Фитнес-йога позволяет улучшить гибкость, силу, выносливость и координацию. На занятиях используются различные асаны, дыхательные упражнения и медитация, которые помогают укрепить физическое и психическое здоровье. Благодаря разнообразию методик и комплексов упражнений (для спины, поясницы, шеи и рук, ног) фитнес-йога подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Тренировки проводятся в мини-группе до 5-и человек.


Сплит

Занятия с тренером по программе, которая составлена с учетом ваших целей. Варианты мини-групп:

– 2-е взрослых

– 3-е взрослых 

– взрослый + ребёнок (до 13 лет)

Цена
от 400 ₽
НОВОСТИ
НОВОСТИ

Мы ВКонтакте

Мы в Телеграм

Ведётся набор в детские группы:


- Танцевальное шоу (4-7 лет)
- Hip-Hop (5,5-7 лет)
- Хип-хоп + Акробатика (7-13 лет)
- Современная хореография (7-13 лет)
- Pole Dance (7-12 лет)
- KRUMP (9-17 лет)
- Girly Choreo  (8-14 лет)
- GIRLY HIP-HOP 11+
- Lady Dance 12+

У нас появился новый формат занятий – Самостоятельный абонемент!