Мини группы

Мини группы (VIP)

Это занятия с тренером по программе, которая составлена с учетом Ваших целей (рост мышечной массы, коррекция фигуры, повышение общей тренированности организма и т.д.). Индивидуально разработанная программа значительно увеличивает эффективность занятий фитнесом и сводит к минимуму риск травм, которые можно получить при неправильном выполнении упражнений. Тренировки проводятся в малых группах до 4 человек

Сплит группа

Это занятия с тренером по программе, которая составлена с учетом Ваших целей.

В группе 2-3 человека. Возможны варианты взрослый + ребёнок.